Herzrhythmusstörungen sind Unregelmäßigkeiten im normalen Herzschlagmuster.
Diese können verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel eine Entzündung des Herzmuskels, aber auch bei älteren Menschen Zeichen einer Herzschwäche sein.
Gelegentliches „Stolpern“ bzw. Extraschläge sind meist harmlos und treten in der Jugend und bei Sportlern häufig auf. Diese verschwinden aber unter Belastung.
Hausmittel:
- Stressreduktion
- Vermeidung von zu viel koffeinhaltigen Getränken und/oder Alkohol
- Vermeidung von aufputschenden Substanzen
- ausreichend Schlaf
- gesunde Ernährung
- regelmäßige körperliche Aktivität
- nach dem Sport magnesiumhaltige Getränke
Wann zur Hausärztin/zum Hausarzt?
- andauerndes Herzstolpern
- bei hoher Herzfrequenz in Ruhe (Puls über 100)
- unregelmäßiger Herzschlag
→ TIPP:
Elektronische Messgeräte wie z.B. Smartwatch, Blutdruckmesser (die auch die Herzfrequenz anzeigen) zeigen bei Herzrhythmusstörungen oft nicht die richtige Herzfrequenz an. Es empfiehlt sich, den Puls händisch zu kontrollieren.
Wann in die Notaufnahme?
- Herzrhythmusstörung mit Atemnot
- bei starken Brustschmerzen
- Ohnmachtsanfälle
→ TIPP:
Körperliche Aktivitäten sollten bei einem fieberhaften Infekt vermieden werden. Hier steigt die Gefahr einer Herzmuskelentzündung.