Durchfall kann durch verschiedene Ursachen wie z.B. durch Magen-Darm-Erreger (Bakterien und Viren), nach Essen von verdorbenen Speisen oder während/nach einer Reise auftreten.
Symptome sind dünnflüssige oder breiige Stühle, mit/ohne Übelkeit/Erbrechen.
Hausmittel:
- Stopfdiät: Banane zerdrücken mit einem geschabten Apfel vermischen und etwas stehen lassen. Alternativ: Reis oder Zwieback
- ausreichende Flüssigkeitszufuhr z.B. ungesüßter Tee, klare Suppe oder Karottensuppe
- Bei länger anhaltendem Erbrechen und Durchfall sowie Flüssigkeitsverlust kann eine selbstgemachte Elektrolytlösung helfen: 4 TL Zucker, ¾ TL Salz und eine Tasse Orangensaft auf 1 Liter Wasser – langsam schluckweise trinken.
- Bei Fieber: fiebersenkende Medikamente (z.B. Ibuprofen oder Paracetamol)
Wann zur Hausärztin/zum Hausarzt?
- wässrige Durchfälle mit Kreislaufproblemen
- anhaltendes Fieber
- Erbrechen mit nicht mehr möglicher Flüssigkeits- oder Nahrungsaufnahme
- Blut im Stuhl
- anhaltende Bauchkrämpfe
- nach einem Tropenaufenthalt